"В здоровом теле – здоровый дух" – так говорили древние. Чтобы ваше тело было здоровым, ему необходимы спортивные тренировки. Наверное, с этим никто не будет спорить.

Регулярное посещение бассейна укрепляет мышцы, положительным образом влияет на опорно – двигательный аппарат и просто позволяет отдохнуть от повседневных забот. Бассейн полезен для людей в любом возрасте.

В рамках Недели плавания 10 апреля учителя МБОУ «Гимназия №1» с большим энтузиазмом посетили бассейн ФСК «Мариинский». Учитель физкультуры Лучина О.Ю. провела водную разминку, затем показала приемы различных видов плавания и научила правильно дышать во время заплыва. Во время нахождения в воде каждый проплыл не менее 500 метров.

Занятия плаванием повышают умственную работоспособность человека.

Физически развитый, закалённый и здоровый человек - залог будущего нашей нации.