Урок плавания в бассейне физкультурно-спортивном колмплексе "Мариинский"
Вчера, 27 апреля, бассейн ФСК “Мариинский” посетили учащиеся 7-9 классов Большешигаевскойшколы. Учитель физической культуры Ларионов А.П. провел с ребятами урок плавания. Учащиеся с пользой провели время. Известно, что плавание развивает большую группу мышц. Особенно полезно оно людям, которые много времени проводят за компьютером, потому что этот вид спорта отлично укрепляет мышцы спины. Стимулируется работа легких и сердца, повышается эффективность работы этих органов. Плавание исключает опасность повреждений и травм, при этом является отличным способом для снижения веса и моделирования фигуры. Вода оказывает благотворное влияние на психику, расслабляет и успокаивает. Занятия в бассейне, оказывается, укрепляют костную ткань, значительно улучшают осанку. Обо всём этом узнали ребята от учителя по пути в ФСК «Мариинский».