В рамках внеурочной деятельности по программе «Разговор о правильном питании» классный руководитель 3 класса Эльбарусовской школы провела с учащимися занятие по теме «Школа кулинаров». Особое внимание было уделено вопросу рационального питания. Ребята находили ответы на вопросы: Как сохранить здоровье? Как беречь его с ранних лет? Как влияет на организм человека ежедневное употребление в пищу овощей, фруктов и ягод? Должны ли овощи, фрукты и ягоды стать привычными на нашем столе? Какое место занимают они в «Пирамиде питания»?
Ребята узнали, что в сохранении здоровья немаловажное значение имеет рациональное питание, включение в режим питания больше овощей и фруктов, так как в них содержатся витамины. Витамины повышают наше настроение и укрепляют здоровье, а это - самое главное. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, нельзя воплотить в жизнь свои мечты.
Наступает Новый год! Одним из любимейших блюд на новогоднем столе стал фруктовый салат. А как его приготовить? Ребята познакомились с терминами «ингредиенты», «рецепт», «порция». Затем они приступили к самому интересному – приготовлению фруктового салата. Каждый старательно выполнял порученное дело.
Вот и готов фруктовый завтрак! А аромат какой!

ФОТО
Третьеклассники остались очень довольными интересным делом. И завтрак получился просто замечательный! Да ещё приготовленный своими руками! А знания, полученные на занятии, могут быть полезны для укрепления здоровья, помогут правильно питаться, меньше болеть.