В рамках месячника «Молодёжь за ЗОЖ» и внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» в 3 классе МБОУ «Эльбарусовская СОШ» прошло занятие по теме «Путь к доброму здоровью». Третьеклассники отправились с Мойдодыром в Страну Здоровья. Они определили составляющие здорового образа жизни. Это правильное питание, сон, двигательная активность и отсутствие вредных привычек. Ребята активно отвечали на вопросы Мойдодыра, который особое внимание уделил вопросам соблюдения гигиены, чтобы не заразиться инфекционными заболеваниями. Ребята выполнили гимнастику для рук. Они узнали, что массаж большого пальца повышает деятельность головного мозга, указательного – улучшает работу желудка, среднего – кишечника и позвоночника, безымянного – печени, а массаж мизинца помогает работе сердца. Третьеклассники получили памятки от стоматолога о правильном уходе за зубами, от окулиста – памятку о бережном отношении к зрению. Они выполнили гимнастику для глаз. В своих советах ортопед напомнил ребятам о том, каким должен быть школьный портфель, и как сохранить хорошую осанку, чтобы не стать «молодым старичком». На станции «Здоровячок» ребята сделали вывод о том, что причиной многих заболеваний является несоблюдение режима дня, неправильное питание, малоподвижный образ жизни. Они вспомнили пословицы о здоровье, поиграли в игру «Полезно - вредно», отгадвали кроссворд о здоровье и загадки Бабушки – Загадушки о лекарствах от всех болезней: о витаминах, солнце, воде, мыле, зарядке, спорте.
«Мы открыли вам секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы –
И легко вам будет жить»!
Завершилось мероприятие зарядкой под весёлую музыку. Ребята пообещали соблюдать правила гигиены, соблюдать режим дня и следовать совету «Береги здоровье смолоду».